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严密控制放小球

???图1:若是你不能拿捏好放Manbetx手机版,manbetx登陆发生错误,咨询万博在线客服小球的适合长度...????图2:...就操练腾空切出下旋球。????甚么才是高质量的放小球?球落在对方场内发球线之内,反弹时再也不向前。????普遍问题:放小球的间隔不抱负????1. 太深——让敌手有充足的光阴做好无力击球的准备,或;????2. 太浅——招致球间接下网。????解决方法:谙练把握下旋切球的技能????操练一:站在原地,将球抛起,高于头顶约0.5米;用反拍切球体式格局,让拍面沿半圆的轨迹腾空切球;留意不要让球落地,重复上面的动作。若是一开始的感觉禁绝,欠好把持球的话,也能够先让球落地,待它反弹后再切球,随后从头抛球,尝试腾空间接切到球。????操练二:本身抛球待落地反弹后,用下旋体式格局切球。留意要将球把持在本身一侧的球场内,别过网,且落地后能发生向后反弹的后果。????操练三:站到球场两头区域,本身抛球待落Manbetx手机版,manbetx登陆发生错误,咨询万博在线客服地反弹后,用下旋体式格局将球切过球网。留意要让球过网后落在间隔球网2到3米Manbetx手机版,manbetx登陆发生错误,咨询万博在线客服内,且落地后能发生向后反弹的后果。

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